杨曦皓:职业队里每个位置都有实力强劲的球员随时可能被替代

来源:公众号 发布时间:2025-08-18 22:21:46

篮球资讯8月13日宣 福建男篮状元杨曦皓接受了《篮球》杂志的专访。

期间,杨曦皓谈到了职业队与校园模式的不同,部分原文如下:

Q:很多大学生球员进入职业队后,需要从进攻核心转为防守优先,你觉得能调整过来吗?

杨曦皓:相对来说比较适应。从大学后期开始,我就有意识地进行转型,不再依赖个人进攻,而是注重团队协作和防守能力。选秀前,我还专门找了体能师和投篮教练,针对力量和防守技巧进行强化训练。进入CBA后,虽然角色转换的压力确实存在,但看到队友们都在为团队牺牲,我也更有动力去做好防守端的脏活累活。

Q:你之前一直在北京上学,期间有没有去其他地方训练过?

杨曦皓:中途去过四川金强训练过几天,那段时间主要是提升技术和力量。四川队的训练强度非常高,每天都有对抗赛和专项力量训练。比如,他们会安排一对一的防守对抗,或者模拟比赛场景的快速反击训练。虽然训练很苦,但确实让我在身体对抗和比赛经验上有了很大提升。

Q:刚进入CBA,你觉得职业队的模式和你想象的一样吗?

杨曦皓:跟我想象中相差不大。大学期间也有上下午训练,职业队则在训练方式和内容上更专业,强度更高。比如,职业队的战术演练更加精细化,每个细节都要反复打磨;体能训练也更加科学,有专门的康复师帮助恢复。不过,让我感触最深的是竞争压力,职业队里每个位置都有实力强劲的球员,必须时刻保持状态,否则随时可能被替代。

Q:相比校园生活,哪些你觉得是挑战?

杨曦皓:主要是训练时间更长,竞争更激烈。校园球队人数有限,大家相处比较轻松,但职业队有更多年轻球员和老将,每个人都有自己的目标。队里有些老队员会主动加练,或者在训练中提出更高要求,这种氛围让我不敢懈怠。此外,职业联赛的节奏更快,战术变化更多,需要更快速的反应能力。

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